- Koráliková Katana
- Koráliky sú ťažšie, trochu pomalšie a sú vhodné na úplný začiatok pre rýchlejšie naučenie techniky. Zároveň sa vôbec nekrúti a krásne drží tvar. Nastaviteľná dĺžka. Je vhodná sa do zimy.
- Odporúčame úplným začiatočníkom. Tak pre mužov, ako aj pre ženy, akejkoľvek váhy a veku (pre deti do 160 cm odporúčame detské korálikové švihadlo). Dá sa skákať aj v 60 a s nadváhou, ale sústreď sa na precíznu techniku. S korálikmi môžu švihať aj pokročilí, ktorí budú pilovať ťažšie triky.
- Ak si chceš skákanie zamilovať, koráliky sú jasná voľba. Navyše pri skákaní spáliš kalórie, spevníš telo a pravidelným tréningom sa dokážeš dostať do formy.
- S korálikmi získaš lepšiu kontrolu nad švihadlom, je vhodné na naučenie základov aj na vykonávanie trikov. Koráliky sú z odolného materiálu, vhodného aj na skákanie na betóne. Farebná rozmanitosť, lepšie vnímanie švihadla a pre väčší štýl!
- Možnosť nastavenia dĺžky až do výšky 195 centimetrov (obri budú mať radosť).
- Viac o korálikovej Katane sa dozvieš tu.
- Podložka na skákanie
- Skákaním na podložke znížiš riziko zranenia ako napr. bolesť chrbta, bedier, kĺbov, členkov. Navyše zaručuje predĺženie životnosti tvojho švihadla (toľko sa neopotrebováva lanko). Podložku môžeš využiť nielen na skákanie, ale aj na cvičenie, masírovanie valcom, naťahovanie, na čokoľvek.
- Zúžené hrany podložky sa zaslúžia o to, aby si nerobil pri švihaní chyby. Tiež tlmí nárazy pri skákaní, tým znižuje hluk (využiješ, keď máš protivných susedov) a tiež šetríš svoje kĺby. Špeciálny povrch podložky, ktorý nekĺže a ľahko ho vyčistíš.
- Maximálne odporúčame zaobstarať si do bytu či už kvôli susedom, ochrane podlahy, ale tiež kvôli možnosti pustiť si tréning v televízii a makať podľa našich tréningov na YouTube alebo vo Švihej portáli.
- Rozmery podložky sú 122 cm x 91 cm s hrúbkou 6 mm. Jej váha je 3,2 kg a materiál Foam Vinyl zabezpečuje, že sa na zemi neposúva a zostáva na mieste. Najväčšou výhodou je, že je ľahká a oproti iným podložkám ju jednoducho zroluješ a prenesieš.
- Môžeš používať na rôznych povrchoch doma aj vonku. Môže to byť tartan, plávajúca podlaha, koberec, betón, parkety, drevo, zámková dlažba, takmer čokoľvek, ale neodporúčame ju používať na tráve a nerovných povrchoch. Zároveň by si ju nemal nechávať vonku dlhší čas.
- Z dôvodu veľkého rozmeru zásielky posielame len cez prepravnú službu PPL.
- Viac o podložke na skákanie sa dozvieš tu.
Zostavenie švihadla
- Zostaviť si korálikové švihadlo je hračka. Koráliky sú už navlečené na nylónovom lanku. Ak si chceš zostaviť vlastný variant a navliecť si koráliky podľa seba, pozri sa na variant Zostav si sám.
- Nastavenie dĺžky je samozrejmosťou (ak nevieš ako, pozri tu).
- Možnosť nastavenia dĺžky až do výšky 195 centimetrov (obri budú mať radosť).
Časté otázky ku švihadlu Katana Rope 3v1 s korálikmi
Na čo sú tie koráliky dobré?
Švihadlo s korálikmi je trochu ťažšie do ruky a máličko pomalšie, takže viac vnímaš švihadlo a dokážeš sa s ním lepšie učiť nové veci a pilovať správnu techniku. Koráliky sa nekrútia, krásne držia tvar a zvládneš s nimi takmer čokoľvek.
Ako dlho vydržia koráliky?
Koráliky vydržia naozaj dlho. Záleží na počte a intenzite tréningov každého Šviháka, takže ti presne povedať nedokážeme, ale ešte sa nám koráliky nepodarilo nikdy úplne zničiť. A to šviháme fakt veľa.
Ako je to so skákaním na betóne? Neodrú sa?
Platí, že čím drsnejší povrch na skákanie, tým väčšie opotrebenie korálikov, ale sami na betóne skáčeme často a koráliky nám držia. Po dlhšej dobe, keď už budú niektoré koráliky viac odreté, môžeš ich z lanka vyvliecť a vymeniť za nové.
Som začiatočník, mám si vybrať radšej koráliky alebo PVC lanko?
Začiatočníkom odporúčame začať s korálikovým švihadlom. Lepšie sa s ním naučíš základy a správnu techniku. To ale neznamená, že je švihadlo iba pre začiatočníkov. Aj my s bratom s korálikmi šviháme väčšinu času.
Aký je rozdiel medzi korálikovým švihadlom a švihadlom s PVC lankom?
Korálikové švihadlo je trochu ťažšie a tým pádom pomalšie. Je vhodné pre každého a najmä pre začiatočníkov. Vďaka korálikom krásne drží tvar a zvládneš s ním veľa trikov a dobre sa ti bude učiť správna technika. PVC lanko je ľahšie a svižnejšie. Je vhodné hlavne na rýchlejšie kondičné tréningy, spaľovanie kalórií a triky ako je dvojšvih, trojšvih, prípadne štvoršvih, kedy potrebuješ vyvinúť ultra rýchlosť.
Môžem s korálikmi skákať aj doma na podlahe? Neoderie to podlahu?
Môžeš a veľa Švihákov skáče len doma. Sami sme švihali v rôznych interiéroch a nemáme negatívnu spätnú väzbu, že by koráliky podlahu nejako odreli. Pokiaľ máš ale doma nejakú drahú plávačku, tak úplnú záruku ti dať nemôžeme, môže sa stať, že to naozaj nejakému povrchu vadiť môže a v tomto prípade odporúčame zaobstarať si podložku na skákanie.
Je korálikové švihadlo vhodné aj pre deti?
Áno, aj naše Detské švihadlo máme práve s korálikmi. Deti sa s korálikmi naučia správnu techniku a s korálikmi ich to môže viac baviť, pretože môžu skúšať rôzne triky.
Môžem s korálikmi skákať v zime?
Jasne, teplota pri korálikovom švihadle nehrá rolu a môžeš tak skákať za každého počasia a teploty. Dokonca aj v daždi.
